ฟื้นฟูตับ

ฟื้นฟูตับ ด้วยอาหารมหัศจรรย์ 5 ชนิด ป้องกันตับมีปัญหา และรักษาให้แข็งแรง

ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกาย เพราะมีหน้าที่สุดแสนจะสำคัญ หาใครมาทำแทนก็ไม่ได้ แถมยังข้องแวะแกะเกี่ยวกับแทบทุกระบบในร่างกาย หากตับมีปัญหาขึ้นมาเมื่อไหร่ ร้อยพันโรคภัยอาจจะเข้ามาหา ดังนั้นการดูแลตับจึงไม่จำเป็นต้องรอให้โรคตับมันขยับเข้ามาใกล้เสียก่อน โดยอาหารที่มีคุณสมบัติสุดมหัศจรรย์ในการ ฟื้นฟูตับ  มีดังนี้ 

ฟื้นฟูตับ ด้วย Artichoke (อาร์ติโชค)

Artichoke เรียกได้ว่าเป็นอาหารบำรุงตับที่สมบูรณ์แบบที่สุดชนิดหนึ่ง เพราะมันเป็นพืชที่ฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่ในระดับที่สูงมาก ช่วยป้องปักษ์รักษาเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย และตับก็เป็นหนึ่งในอวัยวะที่ Artichoke ปกป้องเป็นพิเศษ ไม่เพียงเท่านี้ในกรณีของคนที่กำลังประสบปัญหากับโรคตับนั้น Artichoke ยังสามารถมอบความมหัศจรรย์ต่าง ๆ ได้มากมาย 

เพราะสารสกัด cynara scolymus ใน Artichoke มีฤทธิ์ช่วยลดภาวะไขมันพอกตับ ปรับสมดุลของตับ เสริมสร้างการผลิตน้ำดีของตับ เสริมสร้างการงอกใหม่ของเซลล์ตับ เพิ่มประสิทธิภาพระบบไหลเวียนโลหิตในตับ รวมไปถึงลดสารบิลิรูบินซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะดีซ่านได้อีกด้วย  จากสรรพคุณการบำรุงตับชั้นยอดนี้ Artichoke จึงเป็นพืชเมืองหนาวที่ได้รับการยอมรับจากทั่วทุกอาณาเขต มีงานวิจัยจากมหาลัยชั้นนำต่าง ๆ ทั่วโลกมากมายว่า มันคืออาหารบำรุงตับที่ทรงปรสิทธิภาพที่สุด

งานวิจัยยืนยันความสามารถของ อาร์ติโชค (Artichoke)

  • งานวิจัยของ มหาวิทยาลัย Poznan University of Medical Sciences มหาวิทยาลัยการแพทย์ในประเทศโปแลนด์ ยืนยันว่า Artichoke สามารถลดภาวะไขมันพอกตับ ช่วยฟื้นฟูและป้องกันไม่ให้ตับเกิดการอักเสบจากพฤติกรรมต่าง ๆ ได้  เช่นการดื่มแอลกอฮอล์ การกินยามากเกินไป จากไขมันพอกตับ เป็นต้น
  • งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยแพทย์แห่งชาติโดเนตส์ ประเทศยูเครน เกี่ยวกับการกิน Artichoke พบว่า การกิน Artichoke ทุกวันเป็นระยะเวลา 2 เดือน สามารถลดอาการไขมันพอกตับ ที่ไม่ได้เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ และช่วยบรรเทาอาการตับอักเสบได้เป็นอย่างดี 

ฟื้นฟูตับ ด้วย กะหล่ำปลี 

กะหล่ำปลี และพืชตระกูลกะหล่ำอื่น ๆ เช่น บล็อคโคลี กำหล่ำดอก ก็เป็นหนึ่งในอาหารบำรุงตับเช่นกัน เป็นเพราะ มันมีสรรพคุณในการเสริมสร้างการทำงานของตับ ประกอบไปด้วยสารกลูต้าไธโอน ทำให้มีฤทธิ์ในการ่วยล้างสารพิษตับ อีกทั้งยังมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะเข้ามาทำลายตับได้ด้วย 

ฟื้นฟูตับ ด้วย ขมิ้นชัน 

ขมิ้นชัน ดูผิวเผินแล้วอาจจะดูเป็นเพียงสมุนไพรพื้นบ้านธรรมดา ที่มีฤทธิ์ช่วยขับลม แก้ท้องอืด เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว ขมิ้นชันนั้นเรียกได้ว่าเป็นอาหารบำรุงตับที่มีความสามารถสูงมาก เพราะมันแอบซ่อนสารที่มีชื่อว่า Curcumin ที่มีฤทธิ์ในการต้านทานความอักเสบ ช่วยลดอาการอักเสบของตับลง และช่วยลดภาวะไขมันพอกตับ ให้ตับกลับมาทำหน้าที่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทุกระบบกลับมาแข็งแรง เพราะฉะนั้นขมิ้นชันจึงเป็นวัตถุดิบที่เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหากับโรคตับ และคนที่ต้องการบำรุงตับโดยเฉพาะ

ฟื้นฟูตับ ด้วย ชาเขียว 

ชาเขียวถือเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมชมชอบจากคนทั่วโลก และปัจจุบันนี้หาซื้อดื่มหรือนำมาเป็นส่วมผสมที่ลงตัวของอาหารได้ค่อนข้างง่าย โดยในชาเขียวนั้นจะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันไม่ให้ตับถูกมันเข้ามาทำลาย ไม่เพียงเท่านี้ชาเขียวยังช่วยลด และยับยั้งการสะสมไขมันไว้ที่ตับ ซึ่งเป็นที่มาของตับแข็ง และมะเร็งตับได้ จึงไม่แปลกอะไรที่ชาเขียวจะถูกยกย่องว่าเป็นอาหารบำรุงตับชนิดนหนึ่ง

แต่ทว่าน้ำชาเขียวที่เรามักดื่มดับกระหายคลายร้อนมาพร้อมความชื่นใจมักจะมีส่วนผสมของน้ำตาลเป็นหลัก หากดื่มเข้าไปมาก ๆ แทนที่ตับจะได้รับการบำรุง แต่น้ำตาลวานเจี๊ยบนั้นเมื่อได้รับเกินความจำเป็น มันจะไปสะสมที่ตับแทน และมันอาจจะวกกลับมาทำร้ายเราในรูปของไขมันพอกตับแทน เพราะฉะนั้นควรเลือกกิน ดื่ม ชาเขียวที่มีคุณภาพ และระวังเรื่องน้ำตาลด้วย  

ฟื้นฟูตับ ด้วย อะโวคาโด 

พลังวิเศษต่อตับของเจ้าอะโวคาโด คือ มันเป็นพืชที่อุดมไปด้วยกลูต้าไธโอน ที่มีฤทธิ์ในการล้างพิษและทำลายสารพิษที่สะสมในตับ อีกทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้อนุมูลอิสระต่าง ๆ ที่หลุดรอดเข้ามาในร่างกาย ไม่ให้มันมาทำลายตับ และส่วนอื่น ๆ และวิตามินอี วิตามินอีเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่แฝงกายร่ายมนตร์อยู่ในอะโวคาโด ซึ่งมันเป็นวิตามันที่ทำหน้าที่ในการดูดซับอนุมูลอิสระ ที่จ้องจะทำลายตับโดยตรง และยังช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและการอุดตันของเส้นเลือด ลดการเกิดกระบวนการอักเสบของตับและอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายได้

ลดแป้ง แยกขาดจากเหล้า เข้ายิมออกกำลังกาย

นอกจากนี้แล้วการบำรุงตับยังสามารถทำได้อีกหลายวิธี ไม่ได้จำกัดเพียงแค่กินอาหารบำรุงตับเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็น การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ลดแป้ง ไขมัน ต้นเหตุของไขมันพอกตับ พยายามงดและเลี่ยงหลีกวิ่งหนีจากสุราแอลกอฮอล์ ที่อาจทำให้ตับอักเสบได้ อีกทั้งควรออกกำลังกายอย่างเป็นประจำเพราะนอกจากตับจะแข็งแรงแล้ว ร่างกายโดยรวมก็แข็งแรงร่วมไปด้วย 

แต่หากใครที่กำลังประสบกับปัญหาเกี่ยวกับโรคตับต่าง ๆ สิ่งที่ควรทำคือการเข้าปรึกษากับแพทย์โดยตรง พร้อมกับบำรุงรักษาตับตัวเองอยู่ตลอด ควบคู่ไปกับการตรวจค่าตับไม่ให้เกิดการอักเสบอยู่อย่างสม่ำเสมอด้วย Livpro อาหารบำรุงตับ ที่มีส่วนผสมของ Artichoke วิตามินอี ชาเขียว ขมิ้นชัน และกลูต้าไธโอน

LIVPRO อาหารเสริมบำรุงตับ

Livpro เป็นผลิตภัณฑ์เสริม อาหารบำรุงตับ ควบคุมการผลิตโดย Sergis ประเทศไทย มีราชาแห่งการบำรุงตับอย่าง Artichoke เป็นส่วนผสมหลัก และประกอบไปด้วยสารอาหารบำรุงตับมากมายไม่ว่าจะเป็น Dandelion Root, ชาเขียว, Turmeric (ขมิ้นชัน), กลูต้าไธโอน จากอเมริกา มีสรรพคุณดังนี้ 

หากสนใจผลิตภัณฑ์อาหารเสริม LIVPRO สำหรับฟื้นฟูดูแลตับ คลิกเลย  

Scroll to top