บทความสุขภาพ - med-thai รอบรู้เรื่องสุขภาพ ตามคำแนะนำจากแพทย์ เราเข้าใจคนไทย

บทความสุขภาพ

  • ชุดตรวจ hiv ด้วยตนเอง
    ชุดตรวจ HIV ด้วยตนเอง ตรวจเอดส์ รู้ผลทันที ความแม่นยำสูง

    ปัจจุบันการตรวจหาเชื้อ HIV เป็นเรื่องที่คนทั่วไปสามารถเข้าถึงได้ง่ายกว่าสมัยก่อนมาก หลังจากที่ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ปลดล็อคให้ประชาชนทั่วไปสามารถเข้าถึง ชุดตรวจ HIV ด้วยตนเอง ได้ง่ายขึ้น สามารถตรวจและรู้ผลทันที ใช้เวลาไม่นาน สามารถตรวจได้เองที่บ้านและให้ผลแม่นยำสูงไม่ต่างกับการไปตรวจที่โรงพยาบาล เพื่อเป้าหมายการลดโอกาสการติดเชื้อรายใหม่ และรู้ผลเร็วเพื่อนำไปสู่การรักษาและป้องกันที่เหมาะสมอย่างทันท่วงที   ชุดตรวจ HIV ในปัจจุบันนี้ สามารถเชื่อถือได้หรือยัง? ปัจจุบันชุดทดสอบหา อ่านต่อ

  • ไตรกลีเซอไรด์สูง
    ไตรกลีเซอไรด์สูง รักษาได้ ลดด่วนๆ ก่อนอันตรายถึงชีวิต

    หากร่างกายต้องประสบกับ ไตรกลีเซอไรด์สูง ต่อเนื่องยาวนาน อาจสร้างความเสียหายร้ายแรงต่อร่างกายได้เลย เช่น ไขมันเกาะผนังหลอดเลือด เลือดไม่พอเลี้ยงหัวใจ สมอง และอาจเป็นโรคตับได้ เป็นต้น แต่ค่าไตรกลีเซอไรด์ที่พุ่งสูงทะลุเพดานนั้น ก็ใช่ว่ามันจะลดลงไม่ได้ หากดูแลร่างกายอย่างถูกต้อง ไตรกลีเซอไรด์สูง คือ ไตรกลีเซอไรด์สูงที่หลาย ๆ คนกำลังเผชิญอยู่นั้น คือ ภาวะที่ร่างกายของเรามีระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดที่สูงกว่าปกติที่ควรจะเป็น ซึ่งเจ้าไตรกลีเซอไรด์นั้น เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายของเราสังเคราะห์ขึ้นเองไ อ่านต่อ

  • ไขมันในเลือดสูง
    ไขมันในเลือดสูง อันตรายทั้งตับ ทั้งหัวใจ แม้ไม่อ้วนก็เสี่ยงได้

    ไขมันในเลือดสูง คือ โรคที่มีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าคนปกติทั่วไป ซึ่งแม้ว่าอาการของโรคอาจไม่ได้มีความผิดใดๆเลย แต่มันจัดว่าเป็นโรคที่ควรรักษา หรือแก้ไขโดยไว เพราะหากให้มันดำเนินต่อไป รับรองเลยว่ามีโรคแทรกซ้อนเข้าแถวรอจะเข้ามาทำร้ายชีวิตคุณแน่นอน ซึ่งไขมันในในเลือด แบ่งออกเป็น 2 ประเภท  ไขมันในเลือดสูง มีอะไรบ้าง  1.คอลเลสเตอรอลสูง  คอลเลสเตอรอล คือ ไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายเราสามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ที่ตับ และอีกส่วนหนึ่งคือเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารเข้าไปในร่างกาย (พบมากในเนื้อสัตว์) ซึ่งจริ อ่านต่อ

  • โรคกระเพาะอาหาร
    โรคกระเพาะอาหาร อาการปวดท้องทรมาน อึดอัดอยู่ข้างใน

    ถึงแม้ว่าโรคกระเพาะ หรือ โรคกระเพาะอาหาร จะเป็นโรคที่ไม่ได้อันตรายร้ายแรงอะไรมากนัก แต่ทว่าอาการมาของมันที่มาในแต่ละครั้งนั้นก็สร้างความทรมานในช่องท้องไม่ใช่น้อย ๆ อีกทั้งมันยังเป็นโรคที่สามารถวนกลับมาเป็นใหม่ได้ตลอด ถ้าหากว่าเราไม่รู้จักป้องกันเอาไว้ โดยปกติกระเพาะอาหารมีหน้าที่เป็นจุดพักอาหาร และทำการหลั่งน้ำย่อยอาหารประเภทโปรตีน และไขมัน ก่อนที่จะเดินทางไปสู่ลำไส้เล็ก กระเพาะของคนเรามีความจุอยู่ที่ประมาณ 50 ลูกบาศก์เซนติเมตร แต่มันสามารถขยายตัวได้ถึง 40-60 เท่า หรือประมาณ 2,000-3,000 ลูกบาศก์ อ่านต่อ

  • ไขมันในเลือด
    ไขมันในเลือด ยิ่งสูง ยิ่งเสี่ยงเป็นโรคไขมันพอกตับ

    ไขมันพอกตับ คือ โรคที่มันไขมันเข้าไปแทรกซึมอยู่ในเซลล์ตับมากเกินปกติ หรือประมาณ 5-10% ของน้ำหนักตับ ส่งผลให้การทำงานของตับแย่ลง ซึ่งสาเหตุหนึ่งที่สำคัญนั้นมาจาก การที่เรามี ไขมันในเลือด ที่สูง ติดต่อกันนานแล้วไม่ได้ควบคุมรักษานั่นเอง  ตับ ต้องสะสมไขมันและนำ้ตาลที่มีมากเกินไป ไขมันในเลือดสูง อาจเกิดขึ้นจาก การที่เรากินอาหารประเภทไขมัน หรือแป้ง น้ำตาล เข้าไปมากเกินไป โดยตับเรามีหน้าที่ในการสะสมพลังงานที่เหลือใช้จากร่างกาย หากร่างกายของเราได้รับอาหารที่ไม่ดีเข้ามาก ๆ ตับจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงน้ำตาลก อ่านต่อ

  • น้ำตาลในเลือดสูง
    น้ำตาลในเลือดสูง ปล่อยทิ้งไว้ ไขมันพอกตับอาจจะถามหา

    จริงอยู่ที่ระดับ น้ำตาลในเลือดสูง สามารถบ่งบอกถึงโรคเบาหวานได้ แต่อีกนัยหนึ่งก็ยังอาจบอกได้ว่าตับคุณกำลังมีปัญหาจาก โรคไขมันพอกตับ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ควบคุมระดับน้ำตาลอาจทำให้ตับได้รับความเสียหาย จนถึงขั้นเป็นอันตรายร้ายแรงได้เลย  ไขมันพอกตับสัมพันธ์กับเบาหวาน โรคไขมันพอกตับ และโรคเบาหวาน หรือผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง มีความเกี่ยวข้องสัมพันธ์กันโดนตรง กล่าวคือ ผู้ที่เป็นเบาหวานนั้น มีโอกาสสูงมากที่จะเป็นไขมันพอกตับร่วมด้วย และผู้ที่เป็นไขมันพอกตับ ก็มีโอกาสที่โรคเบาหวานจะมาเยี่ยมเยียนคุณได้สู อ่านต่อ

  • ผลเสียการอดนอน
    ผลเสียการอดนอน ทั้งเครียด ทั้งอ้วน ทั้งเพลีย และผลกระทบอีกมากมาย

    ผลเสียการอดนอน และการนอนไม่พอ จากปัจจัยต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น นอนดึก นอนไม่หลับ นั้นสร้างผลกระทบต่อร่างกายและสมองเราหลายอย่าง ทั้งทำงานไม่ได้ดั่งใจ คิดอะไรก็คิดไม่ออก รวมไปถึงระบบในร่างกายต่างก็พากันรวนไปหมด  อีกทั้งยังทำให้ร่างกายไม่ได้ซ่อมแซมตัวเอง จนอาจเกิดการอักเสบขึ้นได้ นอกจากนี้การอดนอนยังส่งผลโดยตรงต่อความเครียด แถมความอ้วนยังเป็นผลพวงทางอ้อมที่อาจตามมาได้  ผลเสียการอดนอน ทำให้เครียดเพิ่มขึ้น โดยปกติแล้วทุกเช้าที่เราลืมตาตื่นมา ร่างกายของเรามันจะทำการหลั่งฮอร์โมที่มีชื่อเท่ ๆ ว่า “คอร์ติซอล อ่านต่อ

  • สมุนไพรบำรุงตับ
    Artichoke (อาร์ติโชค) มหัศจรรย์สมุนไพรบำรุงตับ

    วันนี้ Med-Thai อยากพาทุกคนมาทำความรู้จักพืชมหัศจรรย์ 3,000 ปี ชนิดหนึ่ง ที่จะช่วยสร้างสุดยอดประสิทธิภาพการทำงานให้กับ “ตับ” ของเรา เรียกได้ว่าเป็น สมุนไพรบำรุงตับ ที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง ต้นกำเนิด สมุนไพรบำรุงตับ อาร์ติโชค (Artichoke) คือชื่อของพืชที่ถูกค้นพบและถูกใช้เป็นยา มานานเกินกว่า 3,000 ปี มีถิ่นฐานบ้านเกิดกำเนิดอยู่แถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ซึ่งปัจจุบันพบได้เฉพาะในเขตอากาศหนาวเย็นเท่านั้น เช่น ทางตอนใต้ของยุโรป ตอนเหนือของอเมริกา และออสเตรเลีย เป็นต้น  มีหลักฐานโบราณมากมายว่า Artichoke ถูกใช อ่านต่อ

  • ริดสีดวงทวาร
    นั่งส้วมนาน ๆ อาจเป็นต้นทางของริดสีดวง

    อาการถ่ายไม่ออก ท้องผูก หูรูดไม่ขยับ น่าจะเป็นอาการที่มาแวะเวียนเยียนเยี่ยมหลาย ๆ คนอยู่เป็นประจำ  ทำให้บางคนหลงกลคิดว่าไปการนั่งเบ่ง กินเล่นกินลมชมบรรยากาศภายในห้องน้ำ อาจจะช่วยทำให้สามารถขับถ่ายออกมาได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว การกระทำแบบนี้แหละเป็นตัวกระตุ้นชั้นดี ที่ทำให้เกิด ริดสีดวงทวาร ตามมา  ริดสีดวง คืออะไร ริดสีดวง หรือ ริดสีดวงทวาร คือ โรคที่มีกลุ่มของหลอดลเลือดดำ แถบ ๆ ปลายลำไส้ใหญ่ และที่ขอบรูทวารมันดันโป่งพอง กลายเป็นเม็ด หรือเป็นติ่งยื่นออกมาสู่โลกภายนอก ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจ อ่านต่อ

  • กรดไหลย้อน
    สาเหตุกรดไหลย้อน ที่ทำเอาปวดแน่นแสบร้อนอยู่กลางอก 

    กรดไหลย้อน เป็นอาการที่กรดหรือน้ำย่อย มันไม่ยอมเดินทางไปตามทางเดินอาหารแบบปกติ มิหนำซ้ำกรดและน้ำย่อยเหล่านั้นมันยังพิสดารเดินทางย้อนศรขึ้นมาจากกระเพาะอาหารขึ้นมายังหลอดอาหาร ซึ่งกรดที่ย้อนขึ้นมามันเล่นงานหลายคนให้ต้องทนทุกข์ปวดแสบปวดร้อนทรมานอยู่กลางทรวงอก แม้มันจะไม่ใช่โรคที่อันตรายรุนแรงอะไรมากนัก แต่อาการของมันก็ช่างน่ารำคาญหงุดหงิดส่งผลต่อชีวิตประจำวันไม่ใช่น้อย ๆ เลย อาการของกรดไหลย้อนที่ขย้อนขึ้นมา โดยเจ้ากรดไหลย้อนที่ขย้อนขึ้นมาอัดแน่นบริเวณคอ มันจะมาทำปฏิกิริยากับเส้นเสียงของเรา ส่งผลให้ อ่านต่อ

Scroll to top