กรดไหลย้อน

สาเหตุกรดไหลย้อน ที่ทำเอาปวดแน่นแสบร้อนอยู่กลางอก 

กรดไหลย้อน เป็นอาการที่กรดหรือน้ำย่อย มันไม่ยอมเดินทางไปตามทางเดินอาหารแบบปกติ มิหนำซ้ำกรดและน้ำย่อยเหล่านั้นมันยังพิสดารเดินทางย้อนศรขึ้นมาจากกระเพาะอาหารขึ้นมายังหลอดอาหาร ซึ่งกรดที่ย้อนขึ้นมามันเล่นงานหลายคนให้ต้องทนทุกข์ปวดแสบปวดร้อนทรมานอยู่กลางทรวงอก แม้มันจะไม่ใช่โรคที่อันตรายรุนแรงอะไรมากนัก แต่อาการของมันก็ช่างน่ารำคาญหงุดหงิดส่งผลต่อชีวิตประจำวันไม่ใช่น้อย ๆ เลย

อาการของกรดไหลย้อนที่ขย้อนขึ้นมา

โดยเจ้ากรดไหลย้อนที่ขย้อนขึ้นมาอัดแน่นบริเวณคอ มันจะมาทำปฏิกิริยากับเส้นเสียงของเรา ส่งผลให้เสียงสดใสเจื้อยแจ้วต้องกลายเป็นเสียงแห้งแหบฟังแล้วแสบคอไม่น่าฟัง มาพร้อมกับกลิ่นเปรี้ยวของลมหายใจ เดินไปใกล้ใครเค้าก็เบือนหน้าหนี แถมมันยังเป็นตัวการที่สร้างความทรมานตรงกลางอก ด้วยอาการจุกแน่นแสบร้อนตั้งแต่ลิ้นปี่ขึ้นมาถึงที่คอ กินอะไรก็ไม่ค่อยจะย่อย ท้องอืดแน่นเฟ้อ กินอะไรก็อยากจะอาเจียนตลอด และยังมีอาการเจ็บแสนคันพอแทบทุกครั้งในตอนตื่นอีกต่างหาก

นอกจากนี้แล้วบางครั้งบางทีก็ดันมีรสเปรี้ยวของกรด ที่มีส่วนผสมรสขมของน้ำดี มาให้เราได้ลิ้มลองรสชาติอีกต่างหาก ความน่ารำคาญจากอาการกรดไหลย้อนยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เพราะในบางคนที่เป็นหนัก ๆ กรดที่ย้อนศรขึ้นมา อาจทำให้เกิดอาการสำลักเข้าไปในปิด จนเกิดเป็นอาการปอดอักเสบส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจตามมาอีกด้วย 

กรดไหลย้อน เกิดได้จากสาเหตุดังนี้ 

1. เกิดจากหูรูดหลอดอาหารที่ปิดกั้นระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารมันเกิดคลายตัวออก เปิดประตูโล่งให้กรดจากกระเพาะอาหารมันวิ่งมาผิดทิศผอดทางขึ้นไปยังหลอดอาหารแทน

2. เกิดจากการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ทำให้บรรดาอาหารที่เข้าสู่ระบบย่อยอาหาร และน้ำย่อยที่ใช้งานแล้วมันคั่งค้างยังคงอยู่แต่ในกระเพาะไปไหนไม่ได้ ไม่สามารถบีบตัวให้ลงไปยังลำไส้เล็กได้ จึงอาจถูกตีกลับขึ้นมาด้านบนเป็นกรดไหลย้อนแทน

3. เกิดจากความผิดปกติในการบีบตัวของหลอดอาหาร ทำให้อาหารที่ถูกกินเข้าไปใช้ระยะเวลานานกว่าจะเดินทางผ่านหลอดอาหารไปยังกระเพาะอะหารได้ และอีกนัยหนึ่งคือทำให้อาหารหรือน้ำย่อยที่ถูกตีกลับให้ไหลย้อนขึ้นมา อยู่ค้างในหลอดอาหารนานกว่าที่ควรจะได้เช่นกัน

ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดความผิดปกติที่ว่ามานี้นั้นก็มีโอกาสมาจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ก็ต่ำเตี้ยระเหี่ยลง แต่อีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญมากไม่แพ้กันคือพฤติกรรมการกินที่ไม่ค่อยจะน่ารัก ร่างกายไม่ค่อยชอบ โดยวิธีการที่จะทำให้เราสามารถเลี่ยงหลบไม่อยากพบเจอกับกรดไหลย้อน สามารถทำได้โดยปรับพฤติกรรมการกินดังนี้

วิธีเลี่ยงหลบ กรดไหลย้อน

1. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารก่อนเข้านอน 2-3 ชั่วโมง และเลิกพฤติกรรมนอนกิน เพราะทำให้ลงไปสู่กระเพาะอาหารในทิศทางที่ไม่ปกติ

2. ลดละเลิกเครื่องดื่มที่เป็นกรด เช่น น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ เพราะมันจะไปทำให้อากาศและแรงดันในการตีกลับกรดไหลย้อนจากกระเพาะมากขึ้น 

3. เลิกกินอาหารไขมันหรือกรดสูง เลิกกินอาหารเปรี้ยวจี้ดและเผ็ดจัด เพราะอาหารเหล่านี้จะไปกระตุ้นการสร้างน้ำย่อยให้เพิ่มมากขึ้น 

4. ไม่ติดสปีดรีบกินอาหาร และไม่กินยัดเข้าไปมาก ๆ เพราะจะเป็นการเพิ่มแรงดันในกระเพาะอาหารได้ 

ยาบรรเทากรดไหลย้อน

สำหรับคนที่กำลังสานสัมพันธ์มีความสนิทสนมกับกรดไหลย้อนอยู่ จำเป็นต้องกินยาตามอาการ โดยยากรดไหลย้อนจะมีทั้งยาลดกรดในกรณีที่ไม่ได้เป็นหนัก และยาที่สั่งให้หยุดการผลิตกรดในคนที่เป็นหนักขึ้น และยาชนิดที่ทำให้หูรูดกระเพาะอาหารปิดสนิทมากขึ้น 

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นโรคกรดไหลย้อนไม่ใช่ไข้หวัดที่การกินยาแล้วจะช่วยให้หายขาด มันมีโอกาสเกิดขึ้นแล้ว เกิดขึ้นอีก เพราะฉะนั้นหากรู้ตัวเองแล้วก็อย่ารอช้า ควรรีบเข้าไปปรึกษาแพทย์ใกล้บ้านให้ดูอาการและจ่ายยาที่เหมาะสม เพียงเท่านี้ความอึดอัดรำคาญทรมานใจอ่อนไหวเรื่องกลิ่นปากจากกรดไหลย้อนก็ไม่มากวนใจเราแล้ว 

Scroll to top